Esta próxima noche se produce el cambio de hora. Durante la madrugada habrá que atrasar una hora los relojes para dejar atrás el ‘horario de verano’. A las tres, serán las dos. Este fin de semana tiene 60 minutos más y permitirá dormir esta madrugada también una hora más. A partir de este domingo amanecerá más pronto pero también habrá menos luz solar por la tarde ya que anochecerá antes.

El cambio de hora se realiza dos veces al año, cuando se adelanta al entrar en vigor el horario de verano y cuando se retrasa al comenzar el de invierno. El debate sobre si es realmente necesaria esta modificación se intensificó hace unos días cuando más de 200 organizaciones firmaron la Declaración de Barcelona sobre Políticas del Tiempo para abolirlo de manera definitiva. Según el Instituto para la Diversificación y el Ahorro de Energía (IDAE), el cambio de hora puede reducir el consumo energético en un 5%, lo que se traduce en un ahorro de 90 millones de euros anuales en los hogares españoles. Es decir, una media de 6 euros de ahorro por hogar.

El portavoz de la Asociación para la Racionalización de los Horarios en España (ARHOE), Óscar Massó, señala que se está «batallando en el Parlamento Europeo» para mantener el horario de invierno, si bien ha reconocido que el asunto está «un poco dormido» debido a los cambios políticos y al contexto geopolítico y de la COVID-19. No obstante, considera que son los ciudadanos y la sociedad civil quienes tienen que «empujarlo».

El psicólogo Valentín Martínez-Otero explica que el cambio de horario de invierno tiene efectos negativos en algunas personas, como en las personas mayores, y sobre todo en aquellas que tienen menos facilidad para exponerse a la luz, «que permanecen aislados», así como a las que sufren trastornos afectivos estacionales.

Los españoles prefieren el de verano

El 70% de los consumidores españoles prefiere el horario de verano, frente al 23% que optaría por el de invierno, que es el defendido por médicos y expertos en el supuesto caso de que España mantuviera un único horario todo el año, según una encuesta de la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU). «¿En el hipotético caso de que se eliminasen los cambios de hora, y hubiese que elegir un único horario para todo el año, cuál crees que debería adoptar España?”, pregunta la OCU en su encuesta.

En este sentido, el 51 % de los consumidores prefiere que España siga en la zona horaria actual (UTC+1) frente al 35 % que quiere cambiar a la zona UTC+0 que es la que actualmente tiene Canarias.